Stillen ist die artgerechte Ernährung für das Baby und eine natürliche Folge der Schwangerschaft.

Stillen hat sowohl für die Mutter als auch für das Kind so weitreichende gesundheitliche Effekte, dass das Recht auf Stillen und eine (durch Werbung) unbeeinflusste Information Teil der Menschenrechte ist.

• Ein Recht auf Stillen bedeutet nicht gleich die Pflicht zu stillen.  Jede Mutter, jede Familie hat das Recht das Familienleben, einschließlich der Ernährung ihres Kindes, nach ihren eigenen Wünschen zu gestalten.
• Du findest im Beitrag - "Stillen Basis für das Leben" mehr über die Bedeutung des Stillens für Mutter und Kind.
• Muttermilch ist ein einzigartiger, nicht kopierbarer Mix aus Nährstoffen und antiinfektiösen Komponenten, die dem Baby gesundes Wachstum und Entwicklung garantieren. Mehr über das Lebenselexier Muttermilch findest du in diesem Beitrag
• Das Handout - "Das Problem mit dem unnötigen Fläschchen zwischendurch" erklärt warum ausschließliches Stillen angestrebt werden soll und welche Probleme ein unbedachten Fläschchen zwischendurch verursachen kann.

Stillen ist ein natürlicher Vorgang, der allerdings auch sehr störanfällig sein kann. Viele Mechanismen laufen automatisch ab. Die Hormone sorgen dafür dass sich der mütterliche Köper alles für die Ankunft des Neugeborenen vorbereitet. Gesunde reifgeborene Neugeborene kommen mit allen nötigen Fähigkeiten, Suchen, Saugen, Schlucken und der nötigen Koordination all dieser Fähigkeiten zu Welt. Mutter und Kind haben die besten Voraussetzungen und dennoch ist Stillen vor allem eine erlernte Fähigkeit. Daher passiert die Stillvorbereitung vor allem im Kopf.

Folglich finden Sie in diesem Kapitel Informationen die vor und in den ersten Tagen nach der Geburt wichtig und interessant sind:

Ernährung der stillenden Mutter, Genussmittel und Medikamente

Das Essen stillender Mütter scheint ein immerwährender Quell an Ammenmärchen, Ärgernissen und Missverständnissen. Und in vielen Fällen sind zu enge Vorschriften ein Grund, das Stillen vorzeitig zu beenden oder gar nicht erst zu beginnen. Die Stillbeziehung ist ein sensibles und störanfälliges System, denn auch wenn Mutter und Kind im Normalfall alle körperlichen Voraussetzungen mitbringen, ist Stillen in erster Linie eine soziale erlernte Fähigkeit. Und welche Mama lässt sich nicht leicht verunsichern wenn jemand behauptet, das was sie isst würde bei ihrem Kind Schmerzen verursachen oder die Qualität der Muttermilch negativ beeinflussen.

Ebenso tauchen immer wieder Fragen zu Genussmittel und Medikamente während der Schwangerschaft auf.

Gesundheit der stillenden Mutter

Kann Stillen an meinen Beschwerden schuld sein?

In Schwangerschaft und Stillzeit können Beschwerden und Erkrankungen auftreten welche Auswirkungen auf die Stillphase haben. Oder die Mutter fragt sich ob ihre Beschwerden vielleicht eine direkte Folge des Stillens sein könnte.

Normale Entwicklung des Babys, Babygesundheit und normaler Babyalltag

Häufige Stillprobleme

Stillen ist natürlich, aber nicht immer einfach. Stillprobleme können sich sehr unterschiedlich zeigen. hier ein kleine Sammlung der häufigsten Herausforderungen in der Stillezeit und mögliche Lösungsstrategien.

Stillhilfsmittel

Zum Stillen braucht es in der Regel eine gut saugendes Kind und eine mütterliche Brust die Milch produziert. oft gibt es allerdings Situationen in den Stillen nicht ganz einfach ist. Stillhilfsmittel sollten allerdings wie ein Medikament mit Überlegung eingesetzt werden. Das falsche Mittel zur falschen Zeit genutzt kann auch Schaden anrichten.

Kolostrum, Muttermilch, Milch gewinnen

Zeit für mehr - Beikost

Stillen so lange Mutter und Kind wollen / Abstillen

Das unruhige, das beißende Kind

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